FITNESS TOOLS & CALCULATORS
Krijg direct inzicht in jouw lichaam, caloriebehoefte en fysieke paraatheid. Gebruik onze wetenschappelijk onderbouwde tools om direct jouw startpunt te bepalen.
BMI Calculator
Bereken binnen 10 seconden jouw Body Mass Index en ontdek direct of jouw gewicht in een gezond en fit bereik valt. Inclusief persoonlijk streefadvies.
Macro & Calorie Calculator
Bereken jouw totale dagelijkse energieverbruik (TDEE) en de exacte grammen eiwitten, koolhydraten en vetten voor vetverlies, spierbehoud of spieropbouw.
Leden WebApp Portal
Jouw persoonlijke dashboard voor trainingssessies, gewichten, meetbare progressie en de 80/20 gewoontes tracker. Direct gekoppeld aan coach Sabri.
80/20 Weekend- & Voedingsplanner
Plan jouw weekend, sociale etentjes en borrels slim in zonder vettoename of schuldgevoel. Ontdek hoe je flexibel geniet én toch strakke vetverlies-progressie behoudt.
Pakket- & Trajectwijzer
Twijfel je tussen zelfstandig trainen met het maandelijks gevoede Standaard Pakket (€ 39,95) of maximale 1-op-1 sturing met Premium Coaching (€ 79,95)? Vergelijk direct.
Hulp Nodig Bij Het Interpreteren Van Jouw Data?
Heb je je BMI of macro's berekend en wil je weten hoe je dit vertaalt naar een realistisch weekschema dat past bij jouw werk en gezin? Stuur je resultaten direct naar mij via WhatsApp.
Bespreek Jouw Data Met Sabri via WhatsApp ➔