OVER MIJ
Geen schreeuwende sergeant of extreme bootcamp, maar een betrokken mentor die jou de rust, structuur en discipline geeft voor een blijvend fit lichaam.
DISCIPLINE EN STRUCTUUR ALS RUSTBRENGER
Mijn naam is Sabri Smit. Ik geloof niet in ingewikkelde diëten of extreme fitnessregimes die na twee weken stranden. Ik geloof in eenvoud, structuur en persoonlijke betrokkenheid.
Mijn jaren bij Defensie en op de mat in de vechtsport hebben mij gevormd. Niet omdat ik jou wil drillen — integendeel. Als jij na een lange werkdag thuiskomt bij je gezin, heb je geen geschreeuw of onmogelijke schema's nodig. Dan heb je een overzichtelijk, haalbaar plan nodig en een coach die rustig met je meedenkt.
Echte discipline is geen ego of machogedrag: het is betrouwbaarheid, eerlijkheid naar jezelf en de kalmte om elke week vaste stappen te zetten. Die principes vertaal ik naar jouw dagelijkse leven: gewoon voedzaam en lekker eten, effectieve krachttraining van 40 minuten en continue sturing via WhatsApp.
Plan Jouw Vrijblijvende Kennismaking ➔DE 4 BELOFTES VAN SABRI
- ✓ Voeding: Geen onzinnige crashdiëten, maar de 80/20 methode die past bij jouw gezin, etentjes en sociale leven.
- ✓ Beweging: Trainen voor een functioneel, pijnvrij en atletisch sterk lichaam in slechts 3x 40 minuten per week.
- ✓ Mindset: Mentale rust en zelfvertrouwen opbouwen die overeind blijven onder werkstress.
- ✓ Discipline: Vaste routines smeden die binnen enkele weken een automatisme worden.
