ONLINE COACHING VOOR IEDEREEN
PAKKETTEN & DIENSTEN
Geen crashdiëten of vage beloftes. Twee transparante trajecten gericht op blijvend vetverlies, spierbehoud en energie: zelfstandig trainen in de app of maximale persoonlijke begeleiding en wekelijkse verantwoording met mij via WhatsApp.
ZELFSTANDIG TRAINEN // MAANDELIJKS GEVOED
STANDAARD PAKKET
Voor zelfstandige sporters die elke maand voorzien willen worden van nieuwe periodisering, recepten en video masterclasses, zonder 1-op-1 coaching.
Vanaf
€39,95
/ maand
Elke maand nieuwe trainings- & voedingscontent
- Elke 4 weken een nieuwe trainingscyclus (kracht, hypertrofie, mobiliteit & conditie)
- Maandelijkse 80/20 receptengids & weekmenu's (voedzaam eten zonder restricties)
- Maandelijkse Video Masterclasses & collectieve Q&A (techniek, rust & voeding)
- Volledige WebApp toegang: interactief trainingslogboek, gewichten & macrotracker
- Tactical Habits Checklist & Fit With Smit community
- Geen persoonlijke 1-op-1 coaching of wekelijkse videofeedback door mijzelf
VERGELIJKING
WELK PAKKET PAST BIJ JOU?
| Coaching Onderdeel | Standaard (vanaf € 39,95) | Premium Coaching (€ 79,95) |
|---|---|---|
| Toegang tot WebApp (trainingslogboek & macrotracker) | ✓ Inbegrepen | ✓ Inbegrepen |
| Doorlopende Trainingscycli & Periodisering | ✓ Elke 4 weken nieuwe cyclus | ✓ 100% Maatwerk op jouw agenda |
| 80/20 Voedingsrichtlijnen & Recepten | ✓ Maandelijkse receptengids | ✓ Recepten + wekelijks bijgesteld |
| Educatie & Masterclasses | ✓ Maandelijkse video masterclass | ✓ Masterclasses + 1-op-1 video calls |
| Wekelijkse incheckmomenten & videofeedback | ✕ Geen | ✓ Wekelijks door mijzelf |
| Direct 1-op-1 WhatsApp-contact (stok achter de deur) | ✕ Geen | ✓ Direct contact met mij |
| Video-techniekanalyse (squats, deadlifts, techniek) | ✕ Geen | ✓ Onbeperkt insturen |
| 1-op-1 Video Calls inplannen via online agenda | ✕ Geen | ✓ Regelmatig live overleg |
| Bewezen stok achter de deur garantie | ✕ Eigen discipline | ✓ 100% Verantwoording |